یوگا در 30 روز با آدرین – در خانه

HOME - A 30 Day Yoga Journey with Adriene

تاپ زبان: «یوگا در 30 روز با آدرین – در خانه» یک مجموعه بسیار فوق العاده برای علاقه مندان به یوگا می باشد. این مجموعه یکی از جدیدترین مجموعه های خانم Adriene از برترین اساتید یوگا در جهان است. مجموعه «یوگا در 30 روز در خانه» شامل 30 ویدیو آموزش حرکات یوگا در خانه می باشد.

معرفی خانم آدرین مدرس یوگا

آدرین میشلر بازیگر، نویسنده، معلم بین المللی یوگا و کارآفرین 33 ساله اهل آستین، تگزاس است. یوگا با Adriene تمرینات با کیفیت بالا در مورد یوگا و ذهن آگاهی را بدون هیچ گونه هزینه ای برای الهام بخشیدن به افراد در هر سن، شکل و اندازه در سراسر جهان ارائه می دهد.

مجموعه یوگا در 30 روز با آدرین شامل چیست؟

این مجموعه شامل 30 ویدیو از تمرینات یوگا است که می توانید در منزل انجام دهید. تمرینات مختص سطح خاصی نیست و حتی اگر بتازگی شروع به یوگا مرده اید می توانید این تمرینات را انجام دهید. مدت زمان این مجموعه تقریبا 950 دقیقه است که می توانید تمام فایل ها را بعد از خرید دانلود کنید و تا همیشه از آنها استفاده نمایید.

برخی از ویژگی های مجموعه یوگا در 30 روز با آدرین

  • بروز بودن مجموعه (سال 2020)
  • بیش از 950 دقیقه تمرین یوگا
  • شامل 30 ویدیو
  • کیفیت HD
  • فایل زیرنویس انگلیسی
  • قابل استفاده بر روی تمامی دستگاه های هوشمند مانند موبایل، لپتاپ، کامپیوتر و تلویزیون
  • دانلود با اینترنت نیم بها

قیمت این مجموعه

مبلغی که برای این مجموعه در نظر گرفته شده است 90 هزار تومان است که می توانید فقط با پرداخت 59 هزار تومان این مجموعه ارزشمند را تهیه و دانلود کنید.

یعنی شما به ازای هر ویدیو فقط 2000 تومان پرداخت می کنید که رقمی بسیار ناچیز است و در قبال تقویت مهارت ها و ارتقای سلامتی خود این مبلغ یعنی هیچ!

مژده: بزودی ترجمه فارسی به این دوره اضافه خواهد شد و قیمت دوره افزایش خواهد یافت. اما اگر الان دوره را تهیه کنید شما به ویدیوهای فارسی نیز بصورت رایگان دسترسی خواهید داشت. در غیر اینصورت با پرداخت هزینه بیشتر می توانید مجموعه را با زیرنویس فارسی تهیه کنید.

معرفی دورهنمایش رایگان

روز صفر - خوش آمدید به خانه

6دقیقه

روز اول - شناخت

43دقیقه

روز دوم - نیت

28دقیقه

روز سوم - بیدار شدن

26دقیقه

روز چهارم - فعال کردن

23دقیقه

روز پنجم - نرم کردن

22دقیقه

روز ششم - به هیجان آوردن

26دقیقه

روز هفتم - کشیدن

26دقیقه

روز هشتم - التیام دادن

26دقیقه

روز نهم - تحقیق کردن

27دقیقه

روز دهم - زمین

18دقیقه

روز یازدهم - کاوش

18دقیقه

روز دوازدهم - پرورش دادن

21دقیقه

روز سیزدهم - رشد

18دقیقه

روز چهاردهم - بازگشت

27دقیقه

روز پانزدهم - بازنشانی

25دقیقه

روز شانزدهم - لذت

25دقیقه

روز هفدهم - انطباق زمانی

22دقیقه

روز هجدهم - اعتقاد

30دقیقه

روز نوزدهم - تعادل

31دقیقه

روز بیستم - ساکن

23دقیقه

روز بیست و یکم - بالا بردن

26دقیقه

روز بیست و دوم - جنبش

33دقیقه

روز بیست و سوم - تمرکز

20دقیقه

روز بیست و چهارم - تعالی

16دقیقه

روز بیست و پنجم - آرام شدن

18دقیقه

روز بیست و ششم - حفظ کردن

22دقیقه

روز بیست و هفتم - یکپارچگی

26دقیقه

روز بیست و هشتم - تغذیه

18دقیقه

روز بیست و نهم - درون‌یابی

26دقیقه

روز سی‌ام - سفر (از یک مرحله به مرحله دیگر)

42دقیقه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “یوگا در 30 روز با آدرین – در خانه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارزش دوره

90,000 تومان 59,000 تومان

این مجموعه یکی از جدیدترین مجموعه های خانم Adriene از برترین اساتید یوگا در جهان است. مجموعه «یوگا در 30 روز در خانه» شامل 30 ویدیو آموزش حرکات یوگا در خانه می باشد.

امتیازی ثبت نشده است
تعداد دانشجو : 1
مدت دوره: 15:50ساعتآخرین بروزرسانی: 29 می 2021تعداد بازدید: 3141
تعداد ویدیو

30 ویدیو

نوع فایل

mp4

زبان

انگلیسی

قوانین و مزایای خرید دوره

  • مشاهده ویدیوها با زیرنویس فارسی (درصورت داشتن)
  • مشاهده آنی بعد از خرید دوره
  • امکان دانلود فایل ویدیو و زیرنویس بصورت جدا
  • ۱۵ درصد برگشت ارزش دوره به کیف پول
مدرس

topzaban

دسته:
ارزش دوره

90,000 تومان 59,000 تومان